รู้จักเทคโนโลยีในฟุตบอลโลกที่รัสเซีย

Electronic Performance & Tracking Systems

และแล้วก็มาถึงวันที่ ฟีฟ่า ยอมจำนนต่อการใช้เทคโนโลยีบนตัวนักฟุตบอลอย่างจริงจัง โดยนับเป็นเทคโนโลยีชุดใหญ่ชุดที่ 2 ต่อจาก VAR เพื่อหวังว่าจะช่วยให้การปรับแท็คติกระหว่างการแข่งขันเป็นไปแบบสนุกมากขึ้น ผ่านระบบซึ่งพร้อมจะแสดงผลบนหน้าจอแท็บเล็ตบนมือของทีมงานแต่ละทีม

 

Electronic Performance & Tracking Systems จะโชว์ข้อมูลเชิงสถิติ หรือประสิทธิภาพขณะแข่งขันของนักฟุตบอลแต่ละคน ทั้งในเรื่องตำแหน่ง, ความเร็ว, การเพรสซิ่ง, การผ่านบอล และเข้าปะทะ เพื่อหยุดคู่ต่อสู้ พร้อมฟุตเทจย้อนหลัง ครั้งประมาณ 30 วินาที แบบเรียลไทม์ หรือแบบสดๆ โดยแต่ละทีม จะได้แท็บเล็ตทีมละ 3 เครื่อง สำหรับเจ้าหน้าที่วิเคราะห์แท็คติก และประสิทธิภาพในขณะที่ลงเล่น ส่วนอีก 1 เครื่อง สำหรับกลุ่มทีมแพทย์

ระบบ Electronic Performance & Tracking Systems นี้ จะทำงานร่วมกับระบบกล้องและอุปกรณ์ไอทีแบบสวมใส่ได้ ซึ่งได้รับการรับรองจากทาง ฟีฟ่า โดยข้อมูลทั้งหมด จะจัดถูกเก็บผ่านกล้องติดตาม 2 ตัวที่ติดตั้งอยู่บนเมนสแตนด์ ซึ่งเจ้าหน้าที่แต่ละทีม ก็สามารถเลือกเข้าถึงกล้องแต่ละตัวได้

 

5G

ระบบการสื่อสารแบบ 4G ว่าเร็วแล้ว แต่นี่คือ จุดเริ่มต้นของระบบอินเทอร์เน็ตผ่านอุปกรณ์สื่อสารยุคใหม่กับ ‘ระบบ 5G’ เพราะในประเทศรัสเซียกำลังทดลองการใช้งานช่วงฟุตบอลโลก 2018 โดยบริษัท TMS และ Megafon ซึ่งเป็นบริษัทที่ช่วยดูแลด้านระบบสื่อสารในการแข่งขันฟุตบอลโลกครั้งนี้

แม้จะยังไม่มาตรฐานตายตัวว่า 5G จะเป็นอย่างไร? เพราะกำลังอยู่ในพัฒนา แต่จากการทดลอง พบว่า น่าจะมีความเร็วกว่า 4G หรือ LTE เป็นร้อยเท่า ประมาณว่า สามารถดาวน์โหลดไฟล์วิดีโอความละเอียด full HD ได้ในไม่กี่วินาที เรียกว่า ให้ลืมภาพความเร็วของ 4G หรือ LTE เก่าๆ ไปได้เลย

 

แน่นอน ด้วยประสิทธิภาพระดับนั้น การเอามาทดลองใช้กับพื้นที่ อันคลาคล่ำไปด้วยผู้คนทั้งนอก และในสนามช่วงฟุตบอลโลก 2018 เลยเป็นสิ่งที่น่าสนใจว่า 5G จะทำหน้าที่ได้ดีขนาดไหน? โดยตัวอย่างมีให้เห็นมาแล้วในช่วงโอลิมปิค ฤดูหนาวที่มีการใช้ 5G เพื่อทดลองส่งภาพ 360 องศาหรือ VR

ส่วนฟุตบอลโลกครั้งนี้ 7 ใน 11 เมืองเจ้าภาพ ก็จะมีการติดตั้งอุปกรณ์สื่อสารระบบ 5G แบบขั้นสูงอย่าง Massive MIMO กว่า 40 แห่ง ส่วนจุดที่เป็นไฮไลต์ คือ ตามสนามแข่งขัน, โซนสำหรับแฟนบอล, จุดบริการรถโดยสารสาธารณะ และแลนด์มาร์คอย่าง ‘เร้ด สแควร์’ ในกรุงมอสโกว์ด้วยนั่นเอง

 

Adidas Telstar ball

นอกเหนือจากความน่ากลัวที่มอบให้กับผู้รักษาประตูทุกครั้งที่มีการผลิตแมตช์บอลสำหรับฟุตบอลโลก 2018 ด้วยความพุ่งทะยานอันรุนแรง และส่ายไปมาจนยากจะจับทิศทางได้แล้ว ยังมีเรื่องของเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด นั่นคือ การฝังชิป NFC แบบเดียวกับพวกระบบ Apple Pay หรือ Android Pay sbobet mobile

ทั้งนี้ ก็เพื่อเอาไว้สำหรับเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน แม้ยังไม่ได้เห็นประโยชน์ที่แท้จริงของการฝังชิป NFC มากนัก แต่ถือเป็นนิมิตหมายที่ดี สำหรับการเริ่มต้นของลูกฟุตบอลยุคใหม่ ซึ่งพร้อมจะชาญฉลาดขึ้นอีกในอนาคต เมื่อบวกกับสิ่งที่ adidas เคยมีประสบการณ์มาแล้วอย่างลูกฟุตบอล miCoach… Read the rest

แฟนแมนยูเศร้า!อเล็กซิสเจ็บเอ็นหัวเข่าอาจพลาดหลายนัด

แมนฯ ยูไนเต็ด แจงเอง อเล็กซิส ซานเชซ หัวหอกทีมชาติประเทศชิลี
เจ็บตรงเอ็นข้างหลังหัวเข่าจากการซ้อม ซึ่งคาดกันว่าเขาอาจจะจะต้องพักขั้นต่ำ 2
อาทิตย์
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยอดชมรมแห่งเวที พรีเมียร์ลีก อังกฤษ เผยออกมาว่า อเล็กซิส
ซานเชซ กองหน้าชาวประเทศชิลี
มีลักษณะเจ็บบริเวณเอ็นหลังหัวเข่าจากการซ้อมกับกลุ่ม เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 29
เดือนพฤศจิกายน ก่อนหน้าที่ผ่านมา

แรกเริ่ม ซานเชซ ก็มีช่วงเวลาที่น่าผิดหวังกับ แมนฯ ยูไนเต็ด อยู่แล้ว
ภายหลังที่ฤดูนี้พึ่งจะทำคะแนนได้เพียงลูกเดียว จากการลงเล่น 12
นัดหมายในทุกรายการ ขณะที่ฤดูกาลก่อนก็ยิงให้ “ปีศาจแดง”ไปเพียงแค่ 2
ลูกเพียงแค่นั้น แล้วก็ช่วงหลังเขายังโดนดร็อปบ่อยๆด้วย
จนทำให้มีข่าวโคมลอยว่าเจ้าตัวบางทีอาจจะย้ายออกจากกลุ่มในอนาคตอันใกล้

“ระหว่างการซ้อมในวันนี้ (วันพฤหัสบดีก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา) อเล็กซิส ซานเชซ
มีลักษณะบาดเจ็บตรงเอ็นหลังหัวเข่า
ซึ่งมันจำเป็นต้องทำการตรวจเพิ่มอีกเพื่อบอกว่าลักษณะของเขามันรุนแรงแค่ไหน”
แมนฯ ยูไนเต็ด กล่าวผ่าน ทวิตเตอร์ โซเชียลเน็ตเวิร์คออนไลน์ยอดนิยม

ถึงแม้ว่า แมนฯ ยูไนเต็ด จะมิได้พูดว่า ซานเชซ จะต้องพักนานเพียงใด แต่ว่า เดอะ
มิร์เรอร์ สื่อมีชื่อเสียงของอังกฤษ บอกว่าแข้งวัย 29 ปีจะหมดสิทธิ์ลงเล่นอย่างน้อย 2
อาทิตย์ร่วมกัน ซึ่งถ้าเป็นแบบงั้นจริงๆมันก็จะมีผลให้เขาอดช่วยกลุ่มหลายนัดหมาย
รวมทั้งหนึ่งในนั้นเป็นโปรแกรมที่ “ปีศาจแดง” มีคิวเปิดรัง โอลด์ แทร็ฟฟอร์ พบกับ
อาร์เซน่อล ทีมเก่าของ ซานเชซ ในวันพุธที่ 5 ธ.ค.นี้… Read the rest

ชิรูด์ลั่นอยู่พิสูจน์ฝีเท้ากับเชลซีต่อ

โอลิวิเย่ร์ ชิรูด์ หัวหอกร่างใหญ่ เชลซี ประกาศชัด
พร้อมอยู่พิสูจน์ตนเองกับกลุ่มถัดไป โวตนเป็นผู้ที่พร้อมสู้อยู่แล้ว ถึงแม้ข้างในทัพ
สิงห์บลูส์ อุดมไปด้วยนักฟุตบอลชั้นเยี่ยม
โอลิวิเยร์ ชิรูด์ กองหน้าชาวฝรั่งเศสของ เชลซี สมาพันธ์มหาเศรษฐีแห่งเวที
พรีเมียร์ลีก อังกฤษ รับรองว่า ยังไม่คำนึงถึงเรื่องย้ายกลุ่ม
และก็อยากได้ที่จะก้าวขึ้นมาอยู่ในกลุ่มตัวจริงของผู้จัดการทีม เมาริซิโอ ซาร์รี่ ให้ได้
แม้ว่าปัจจุบันนี้กลายเป็นตัวเลือกรองจาก อัลบาโร่ โมราต้า หัวหอกชาวสแปนิช
ก็ตาม

ชิรูด์ เป็นตัวสำรองที่ไม่ถูกใช้งานในเกมลีกนัดหมายที่ สิงห์บลูส์
ทำได้เพียงแค่เปิดรัง สแตมฟอร์ด บริจด์ เสมอ เอฟเวอร์ตัน 0-0 เมื่อวันอาทิตย์ที่ 11
พ.ย. ก่อนหน้าที่ผ่านมา ในขณะที่เป็นคนทำแต้มชัยพาทีมบุกเชือด บาเต้ โบริซอฟ 1-
0 ในศึก ยูฟ่า ยูโรปา ลีก เมื่อสามวันก่อนหน้า

ด้วยการที่ฤดูนี้ ชิรูด์ ได้สตาร์ตเป็นตัวจริงเพียงแค่ 4 จาก 12 เกมที่ลงเล่น
และก็ทำเป็นประตูเดียว ทำให้มีข่าวลือว่า
เจ้าตัวบางทีอาจจะพิจารณาถึงเรื่องย้ายกลุ่ม อย่างไรก็ดี ปัจจุบัน
หัวหอกทีมชาติฝรั่งเศสวัย 32 ปี ประกาศชัดว่า เรื่องดังที่กล่าวถึงแล้วไม่มีอยู่ในหัว

ผมจำเป็นต้องนึกถึงเรื่องย้ายกลุ่มเพื่อรักษาตำแหน่งในทีมชาติหรือไม่น่ะหรอ?
ผมรู้สึกอย่างกับว่า พวกเราได้กลับไปอยู่ในจุดเดิมเมื่อนับเป็นเวลาหลายเดือนก่อน
ซึ่งเป็นจุดที่ผมถูกถามคำถามเดียวกันนี้ก่อนถึงศึก เวิลด์ คัพ
ขณะนี้ผมรู้สึกเฉยๆแล้วก็มีความสุขกับตำแหน่งแชมป์โลกที่ได้มา
ผมไม่มีความจำเป็นต้องเอาตนเองไปตกอยู่ภายใต้แรงกดดัน

แน่ๆว่า ผมเป็นผู้ที่ถูกใจการแข่งขัน รวมทั้งผมต้องการจะลงเล่นมากยิ่งกว่านี้
แต่ว่าผมกำลังเล่นอยู่กับชมรมใหญ่ รวมทั้งมีนักเตะเก่งๆเยอะมาก ผมพร้อมที่จะสู้
และก็สำหรับในตอนนี้มันไม่ใช่เรื่องที่จะมานึกถึงเรื่องย้ายกลุ่ม
ไม่ต้องมาคาดหมายหรอกว่า ผมจะยอมแพ้ ชิรูด์ เปิดใจกับ เทเลฟุต สื่อเมืองน้ำหอม… Read the rest

เลสเตอร์เปลี่ยนชื่อมูลนิธิเป็นเกียรติเจ้าสัววิชัย

เลสเตอร์ ซิตี้ เปลี่ยนชื่อมูลนิธิประจำสมาคม จาก “เดอะ ฟ็อกซ์ ฟาวเดชั่น” เป็น “มูลนิธิ วิชัย ศรีวัฒนประภา” เพื่อเป็นเกียรติแก่อดีตกาลประธานสมาพันธ์ผู้วายชนม์แล้ว ตามรายงานเมื่อวันอังคารก่อนหน้านี้

คำชี้แจงของชมรม “จิ้งจอกสีน้ำเงิน” กำหนดความเคลื่อนไหวชื่อของมูลนิธิ “ฟ็อกซ์ ฟาวเดชั่น” ให้เป็น “เดอะ วิชัย ศรีวัฒนประภา ฟาวเดชั่น” เพื่อเป็นเกียรติแก่อดีตประธานสมาพันธ์ผู้วายชนม์ และก็สืบต่อเจตนารมย์สำหรับการช่วยเหลือสังคม นับตั้งแต่เทคโอเวอร์สมาคมในปี 2010 เป็นต้นมา

“นับจากจัดตั้งเมื่อฤดู 2011-12 มูลนิธินี้ได้ระดมเงินช่วยการกุศลเกือบจะ 2 ล้านปอนด์ เพื่อเกื้อหนุนมูลนิธิท้องถิ่น เหมือนกับการแก้ไขหอพักผู้ป่วยเด็กในโรงพยาบาลในเลสเตอร์ แล้วก็อุปกรณ์ในห้องห้องดูแลผู้ป่วยหนักในโรงพยาบาลเด็ก”

“ในชื่อใหม่ของ เดอะ วิชัย ศรีวัฒนประภา ฟาวเดชั่น มูลนิธินี้จะยังคงช่วยเหลือสังคม และก็สะท้อนความเมตตากรุณา ปรารถนาดี และก็ความรักของชายผู้ให้เงินส่วนตัวกว่า 4 ล้านปอนด์ ให้แก่มหาวิทยาลัยเลสเตอร์ โรงพยาบาล และก็การกุศลต่างๆอีกเยอะมากตลอดหลายปีก่อนหน้านี้” คำชี้แจงของเลสเตอร์ ซิตี้ ยกย่องอดีตประธานคนประเทศไทยผู้วายชนม์… Read the rest

นวัตกรรม เส้นใยนาโนเซลลูโลส ช่วยการวิ่ง

ASICS เปิดตัวรองเท้ารุ่นแรกที่ผลิตจากวัสดุเส้นใยนาโนเซลลูโลส หรือ Cellulose
Nanofiber (CNF)
ที่ถือเป็นการค้นพบครั้งสำคัญที่ช่วยยกระดับคุณสมบัติของรองเท้าให้มีประสิทธิภา
พดียิ่งขึ้น
ซึ่งวัสดุเส้นใยนาโนเซลลูโลส ถูกออกแบบมาเพื่อรองเท้าวิ่งรุ่นยอดนิยม GEL-
KAYANO™ ที่ได้รับการพัฒนาต่อยอดมาจนถึงรุ่นที่ 25
จนกลายเป็นมาตรฐานของรองเท้าการวิ่งระยะไกลตั้งแต่ปี คศ.1993

เส้นใยนาโนเซลลูโลส Cellulose Nanofiber (CNF)
เป็นเส้นใยละเอียดพิเศษขนาดนาโนที่มีน้ำหนักเพียง 1 ใน 5
ของวัสดุโลหะแต่มีความแข็งแรงมากกว่าถึง 5 เท่า เส้นใยนี้ถูกสร้างขึ้นจาก Organic
Fiber ทำให้มีคุณบัติที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างครบครัน
ด้วยประสิทธิภาพสูงนี้
ทำให้เส้นใยนาโนเซลลูโลสได้รับการพิจารณาให้เป็นวัสดุยุคใหม่สำหรับการนำไ
ปใช้ในแวดวงอุตสาหกรรม อาทิ อุตสาหกรรมยานยนต์
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในครัวเรือน สีย้อม และผลิตภัณฑ์สิ่งทอ นอกจากนี้
วิจัยหลายชิ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้ศึกษาคุณสมบัติของเส้นใยนาโนเซลลูโลสที่
สามารถช่วยลดปริมาณการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้เช่นกัน

อีกหนึ่งจุดเด่นของรองเท้ารุ่น GEL-KAYANO™ 25 คือการวัสดุโฟมรุ่นใหม่อย่าง
FlyteFoam™Lyte ที่ ASICS
ผลิตพื้นรองเท้าชั้นกลางและใช้เส้นใยนาโนเซลลูโลสเสริมประสิทธิภาพการดูดซับ
แรงกระแทก ทำให้รองเท้ารุ่นใหม่นี้มีความทนทานและเสถียรภาพมากขึ้น
ไร้ข้อจำกัดในเรื่องของน้ำหนัก เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกคน วัสดุโฟม FlyteFoam™Lyte
ยังได้รับการพัฒนาให้มีความแข็งแรงเพิ่มขึ้นถึง 20% และความทนทานเพิ่มขึ้นอีก
7% ในขณะที่สามารถยังคงน้ำหนักเบาเมื่อเทียบกับวัสดุโฟมรุ่นก่อนอย่าง FlyteFoam

สำหรับการพัฒนาวัสดุโฟม FlyteFoam™Lyte ทาง ASICS
ได้นำกระบวนการผลิตจากเกียวโต Kyoto Process
นวัตกรรมการผลิตที่สังเคราะห์เส้นใยนาโนเซลลูโลสที่ผนึกเสริมด้วยวัสดุเรซิน
จากการค้นพบโดยผู้เชี่ยวชาญระดับโลกด้านเส้นใยนาโนเซลลูโลสอย่าง

ศาสตรจารย์ฮิโรยูกิ ยาโน
จากสถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืนของมนุษยชาติ (Sustainable Humanosphere)
มหาวิทยาลัยเกียวโต
ที่ร่วมมือกับสถาบันเทคโนโลยีอุตสาหกรรมและวัฒนธรรมแห่งเกียวโต
ซึ่งรองเท้ารุ่น GEL-KAYANO™ 25
ถือเป็นรุ่นแรกที่ผลิตขึ้นโดยกระบวนการดังกล่าวและได้รับการออกแบบจากวัดสุพิ
เศษเฉพาะของ ASICS รวมทั้งเทคโนโลยีวัสดุโฟมอันล้ำสมัย… Read the rest

เลิฟกดดันหนัก หลังผลงานเยอรมันบู่ไม่เลิก

โยอาคิม เลิฟ ผู้จัดการทีมฟุตบอลทีมชาติเยอรมนี ก้มหัวรับ ช่วงนี้ตนอยู่ในเหตุการณ์ที่บีบคั้นหนักกว่าเดิมมากมาย หลังปัจจุบัน “อินทรีเหล็ก” พ่ายแพ้ ฮอลแลนด์ 0-3 แต่ว่าระบุ ขณะนี้สนแต่ประเด็นการตระเตรียมทีมสำหรับเกมกับ ฝรั่งเศส แค่นั้น

โยอาคิม เลิฟ เทรนเนอร์ทีมชาติเยอรมนี สารภาพว่าในเวลานี้ตนพบกับแรงกดดันมากยิ่งกว่าเดิม ภายหลังที่เจ้าตัวพึ่งจะพาทีมแพ้ ฮอลแลนด์ 0-3 ในเกม ยูฟ่า เนชั่นส์ ลีก ลีก เอ กรุ๊ป 1 เมื่อวันเสาร์ที่ 13 ต.ค. ก่อนหน้าที่ผ่านมา

แรกเริ่มอนาคตของ เลิฟ ก็เป็นใจความสำคัญที่คนไม่ใช่น้อยกล่าวถึงอย่างมากตั้งแต่ตอนสุดท้ายศึก บอลโลก 2018 แล้ว ภายหลังที่เขาพาทีมไม่เข้ารอบแบ่งกลุ่ม ในขณะที่เจ้าตัวเคยช่วยทำให้ เยอรมนี ได้แชมป์ไปครอบครองเมื่อ 4 ปีกลายหน้านั้น โดยตอนท้ายแล้ว เดเอฟเบ ก็ตัดสินใจให้ เลิฟ ปฏิบัติภารกิจต่อไป

อย่างไรก็แล้วแต่ จนกระทั่งเดี๋ยวนี้ เยอรมนี ยังหาทางกลับมาโชว์ฟอร์มเก่งไม่พบ โดยตั้งแต่จบศึก บอลโลก 2018 นั้น พวกเขาชนะเพียงแค่เกมเดียวจาก 3 นัดหมาย เช่นเกมฝึกซ้อมที่เฉือน เปรู 2-1 ซึ่งนั่นนำมาซึ่งการถามขึ้นมาว่า เลิฟ ควรโดนปลดออกจากตำแหน่งหรือเปล่า

“แน่ๆว่าผมจำเป็นต้องคาดเอาไว้อยู่แล้วว่าจะพบเรื่องแบบงั้น (การพบกับแรงกดดันเยอะขึ้น) มันเป็นสิ่งที่ผมจำต้องทนให้ได้ พวกเราต่างก็จะต้องรับผิดชอบกับผลจากการแข่งขันแบบนี้ การถกกัน (กับสมาพันธ์ฟุตบอลเยอรมนี) น่ะมันคือเรื่องธรรดา แต่งานของผมเป็นการเตรียมทีมให้พร้อมสำหรับเกมกับ ฝรั่งเศส (ในวันอังคารที่ 16 ต.ค.นี้)” ผู้จัดการทีมฟุตบอลคนที่ใครๆก็รู้จัก ระบุ… Read the rest

โมนาโกเซ็ง! ‘เปลเลกรี’ พักแข้งนานร่วมเดือน

เลโอนาร์โด้ ชาร์ดิม ที่ปรึกษา อาแอส โมนาโก กำหนด ปีเอโตร เปลเลกรี หัวหอกดาวโรจน์ จำเป็นจะต้องพักลำแข้งนานร่วมเดือน ข้างหลังพึ่งจะเข้ารับการผ่าตัดต้นขา รับเซ็งไม่น้อยที่เจ้าตัวมีปัญหาเจ็บรุมเร้าไม่หาย

เลโอนาร์โด้ ชาร์ดิม เฮดผู้ฝึกสอนของ อาแอส โมนาโก ชมรมดังแห่งเวที ลีก เอิง ฝรั่งเศส เปิดเผยว่า ปีเอโตร เปลเลกรี กองหน้าดาวรุ่งชาวอิตาเลียน จำเป็นต้องพักลำแข้งเป็นเวลาราว 1 เดือน ภายหลังที่เจ้าตัวเข้ารับการผ่าตัดรอบๆต้นขา

“ผมไม่เคยรู้ว่า มันมีต้นเหตุจากการผ่าตัดที่ต้นขาคีบเมื่อตอนมี.ค.หรือไม่ แต่มันเกิดเรื่องจริงที่ช่วงนี้เขามีปัญหาเจ็บ ผมไม่ทราบว่า เขาจำเป็นจะต้องพักแข้งนานมากแค่ไหน แต่ว่าจากประสบการณ์ของผม ด้วยการผ่าตัดในระดับนี้ คงจะอยู่ที่ราวหนึ่งเดือน เด็กคนนี้จัดว่าโชคร้าย เขาย้ายมาตรงนี้เมื่อตอนม.ค.พร้อมทั้งปัญหาเจ็บ แล้วก็ในเวลานี้มันก็ยังไม่หาย” ชาร์ดิม กล่าว

ดังนี้ เปลเลกรี พึ่งจะย้ายจาก เจนัว มาร่วมกลุ่ม โมนาโก เมื่อตอนมกราคมก่อนหน้าที่ผ่านมา แล้วก็ฤดูนี้ หัวหอกวัย 17 ปี พึ่งได้ลงเล่นเกมลีกเพียงแค่ 2 นัดหมายแค่นั้น ทำได้ 1 ประตู… Read the rest

ไม่ได้หนีความผิด!คาริอุสเปิดเผยเหตุเพราะเหตุไรจะต้องลาหงส์แดง

ลอริส คาริอุส นายทวาร หงส์แดง ที่ในช่วงเวลานี้ไปเล่นกับ เบซิคัส ด้วยข้อตกลงยืมตัว กำหนด ที่กล่าวลา “ลิเวอร์พูล” ไม่ใช่เพราะเหตุว่าต้องการหนีจากความผิดพลาดที่ก่อขึ้น พร้อมลั่น ยังมีความเชื่อมโยงที่ดีกับ เจอร์เก้น คล็อปป์

ลอริส คาริอุส ผู้เฝ้าประตูตัวยืมของ เบซิคตัส สโมสรในศึก ซูเปอร์ลีก ตุรกี พูดว่าต้นสายปลายเหตุที่ตนย้ายออกจาก หงส์แดง นั้น มันไม่ได้เป็นเพราะว่าต้องการหนีจากเรื่องต่างๆแต่อย่างใด

ภายหลังที่เคยเล่นผิดพลาดบ่อยครั้ง คาริอุส ก็เสมือนจะการันตีการเป็นมือ 1 ของ หงส์แดง ได้แบบยาวๆเพราะเหตุว่าฤดูก่อนเขาปรับปรุงฝีมือขึ้นมาได้ รวมทั้งได้ลงเฝ้าเสาอย่างสม่ำเสมอ แม้กระนั้นเขาก็มาเล่นบกพร่องในเกม ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบชิงแชมป์ ที่ทัพ “ลิเวอร์พูล” แพ้ เรอัล มาดริด 1-3 จนถึงทำให้โดนตำหนิหนักในระดับหนึ่ง

ดังนี้ ก่อนหน้าที่ผ่านมา เจอร์เก้น คล็อปป์ กุนซือ หงส์แดง ยังเคยให้สัมภาษณ์ในเชิงที่ว่าจะให้ คาริอุส เป็นตัวจริงถัดไป แต่ท้ายที่สุด คล็อปป์ ก็ตัดสินใจคว้าตัว อลีสซง เบ็คเกอร์ มาจาก อาแอส โรม่า ทำให้ มือกาวชาวเยอรมันจำต้องย้ายออกจากกลุ่มเพื่อหาช่องทางลงเล่นกับที่อื่นๆ

คาริอุส ให้สัมภาษณ์กับ บิลด์ สื่อมีชื่อเสียงของเมืองเบียร์ว่า “ผมมิได้มีปัญหาอะไรทั้งนั้นกับ เจอร์เก้น คล็อปป์ ในความเป็นจริงแล้วความเกี่ยวพันของพวกเรามันยอดเยี่ยมมากมายๆเขาไม่เคยโทษผมเลยแม้แต่ครั้งเดียว (กับข้อผิดพลาดในนัดหมายชิงแชมป์ของ แชมเปี้ยนส์ ลีก) ที่แท้ผมจะอยู่กับ หงส์แดง ต่อไป รวมทั้งลงเล่นให้ทีมบางเกมก็ยังได้ แต่ผมต้องการเป็นมือ 1 และได้เล่นโดยตลอด”

“ไม่มีใครบอกให้ผมย้ายออกจาก ลิเวอร์พูล รวมทั้งผมก็มิได้หนีด้วย ผมอยู่ในช่วงอายุที่จำเป็นต้องได้ลงเล่นบ่อยๆ หลังจากที่ อลีสซง เบ็คเกอร์ ย้ายไปอยู่กับกลุ่มแล้วนั้น ผมก็ตกลงใจจะเดินทางมาที่ อิสตันบูล แล้วมาอยู่กับ เบสิคตัส บางครั้งสื่อกับคนทั่วไปก็กระตุ้นให้เกิดแรงกดดันเยอะๆจนกระทั่งในที่สุด หงส์แดง จำต้องทำบางสิ่งบางอย่าง ซึ่งแน่ๆว่านั่นไม่ใช่เรื่องดีสำหรับผม แต่เรื่องแบบงี้ก็เกิดขึ้นในเกมฟุตบอลได้ปกติอยู่แล้ว”… Read the rest

ออกกำลังกายลดความอ้วนไม่ใช่ถ่ายภาพโชว์

การออกกำลังกายสำหรับคนส่วนใหญ่ทั่วไปที่คิดว่ายากแล้ว
สำหรับคนอ้วนยิ่งยากกว่าเป็นเท่าตัวค่ะ
เพราะด้วยขนาดและน้ำหนักของร่างกายที่เป็นอุปสรรคด้วยแล้ว
ความปลอดภัยก็เป็นส่วนสำคัญที่ต้องใส่ใจด้วยนะคะ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะ
วันนี้เรามีวิธีการเริ่มต้นในการออกกำลังกายลดน้ำหนักมาฝาก
เพื่อสุขภาพที่ดีและมีสัดส่วนที่สวยงามลองทำดูกัน

วิธีเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกกำลังกายลดน้ำหนัก

เนื่องจากขนาดและน้ำหนักของร่างกายซึ่งเป็นอุปสรรคในการออกกำลังกายทำให้
ต้องคำนึงถึงความเหมาะสมและปลอดภัยเป็นหลักด้วยการเตรียมตัวดังต่อไปนี้

1.ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์เพื่อตรวจเช็คความพร้อมของสภาพร่างกายเพื่อใ
ห้มั่นใจว่าปลอดภัยและไร้ความเสี่ยงใดๆ ก่อนการเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง

2.เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม อย่างเช่น รองเท้าสำหรับเล่นกีฬาและเสื้อผ้าที่ใส่สบายๆ
ไม่ฟิตและหนาจนเกินไป

3.เริ่มแบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไปอย่างช้าๆ
อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้ร่างกายได้รับการบาดเจ็บหรือล้มป่วยได้

4.กำหนดจุดยืนเพื่อสร้างกำลังที่ดีให้กับตนเอง
อย่าเปรียบเทียบกับคนอื่นเพราะอาจจะทำให้ท้อและล้มเลิกได้ง่ายๆ

5.ใจเย็นๆ ไม่ต้องรีบร้อนจนเกินไป
เพราะการเปลี่ยนแปลงของร่างกายก็ต้องใช้เวลาพอสมควร

ขั้นตอนการออกกำลังกายลดน้ำหนัก

ขั้นตอนที่ 1
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวันให้กระฉับกระเฉงและคล่องแคล่วว่อ
งไวในทุกกิจกรรมที่ทำอยู่ อย่างเช่น ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวบ่อยๆ
อย่านั่งติดโต๊ะทำงานนานๆ พยายามลุกเดินบ่อยๆ ทำงานบ้าน เดินเล่น
หรือเปิดเพลงแล้วเต้นรำเบาๆ ก็ได้

ขั้นตอนที่ 2 เริ่มทำการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นเอ็น ข้อ และกล้ามเนื้อบ่อยๆ
โดยการแกว่งแขน แกว่งขา ทำท่าเหยียดยืดอวัยวะต่างๆ การบิดตัว
กายบริหารหรือการเล่นโยคะเป็นต้น
โดยเฉพาะการฝึกกล้ามเนื้อด้วยการยกเวทจะทำให้คนที่อ้วนมากๆ
สามารถสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อเพื่อเป็นพื้นฐานและเตรียมร่างกายให้พร้อ
มรับการออกกำลังกายแบบต่างๆ ได้นานขึ้นและไม่เหนื่อยง่ายๆ

ขั้นตอนที่ 3 ออกกำลังกายโดยเน้นการออกแรงเพิ่มขึ้นเพื่อให้เหนื่อยและมีเหงื่อ
โดยเริ่มจากการเดินแบบปกติทุกวันสัก 10-15 นาทีในวันแรกๆ
จากนั้นจึงค่อยปรับเพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ เป็นวันละ 30 นาที
พอเริ่มชินแล้วค่อยปรับความเร็วขึ้นทีละนิดก็ได้ การปั่นจักรยาน
หรือการเดินในน้ำ
การว่ายน้ำหรือแม้แต่การเกาะขอบสระแล้วใช้เท้าตีน้ำเล่นก็เป็นการออกกำลังที่ได้
ใช้แรงซึ่งทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานและไขมันและมีผลให้ได้เหงื่อเช่นเดียว
กัน
แต่ต้องระวังและหลีกเลี่ยงท่าออกกำลังกายที่ผาดโผนหรือการกระแทกที่เข่าเพราะ
เสี่ยงต่อการบาดเจ็บและการอักเสบของข้อเข่าอย่างเช่น การวิ่งและการกระโดด

การออกกำลังกายแม้จะช่วยในเรื่องการเผาผลาญพลังงานและไขมันส่วนเกินในร่
างกายได้ แต่สิ่งสำคัญที่เราจำเป็นต้องทำควบคู่กันไปนั่นก็คือ
การใส่ใจและควบคุมการรับประทานอาหารในแต่ละมื้อในชีวิตประจำวันให้มีสัดส่
วนที่พอดีและมีประโยชน์ด้วย… Read the rest

แทงบอลให้ร่ำรวย เทคนิคในการแทงบอลอย่างไรให้ได้เงินล้าน

แทงบอลให้รวย นั้นสามารถทำเป็น เพราะเหตุว่าการแทงบอลจะทำเงินให้กับคุณได้ถ้าหากทราบแนวทางสำหรับในการแทง การแทงบอลให้ได้เงินไม่ใช่เพียงแค่เลือกทีมที่เก่งกว่า เนื่องจากว่าบางเวลาทีมเล็กบางครั้งอาจจะชนะก็ได้ ฉะนั้นพวกเราต้องใช้การพินิจพิจารณาบอลด้วย หรือติดตามการให้ทีเด็ดตามเว็บ ซึ่งพวกเราบางครั้งอาจจะจำต้องเลือกมองเฉพาะเซียนที่มีสถิติดีๆหน่อยว่าเคยให้ทีเด็ดได้ถูกต้องแม่นยำแค่ไหน หากว่าเซียนคนนั้นพินิจพิจารณาบอลรวมทั้งให้ทีเด็ดอย่างเที่ยงตรง พวกเราก็สามารถเลือกที่จะตามเซียนคนนั้นได้

แทงบอลให้รวย

สำหรับนักการพนันบอลที่ต้องการ แทงบอลให้รวย นั้นจำเป็นต้องบอกก่อนเลยว่า การแทงบอลไม่ราวกับการเดิมพันแบบอื่นๆเพราะเหตุว่าการแทงบอลจำต้องใช้การพินิจพิจารณารายละเอียดต่างๆล้นหลามเช่นผลที่เกิดจากการแข่งขัน 5 นัดหลังสุด อาการเจ็บหรือนักฟุตบอลที่ติดโทษแบน ยิ่งพวกเรามีข้อมูลเหล่านี้มากแค่ไหน พวกเราก็จะยิ่งได้โอกาสที่จะรวยด้วยการแทงบอลมากเพิ่มขึ้นเพียงแค่นั้น การหาข้อมูลก่อนแทงรวมทั้งการตามเซียนเท่านั้นคงจะน้อยเกินไปที่จะแทงบอลแล้วรวยได้ เพราะเหตุว่าพวกเราต้องรู้จักใช้เงินที่ได้มาจากการแทงบอลให้เป็นด้วย ไม่ใช่ว่าได้เงินมาเยอะแค่ไหนก็ใส่ไม่ยั้ง เช่นพวกเราจะใช้เงินเพียงแค่ 10% สำหรับการแทงบอล เพื่อเก็บเงินที่เหลือเอาไว้ใช้จ่าย

สรุปว่าถ้าหากต้องการจะร่ำรวยจากการแทงบอล แค่เพียงกระทำตามที่บอกมาข้างต้นนี้ก็คงจะพอเพียงให้ร่ำรวยจากการแทงบอลได้แล้วครับผม ก็ขอให้ทุกคนโชคดีจากการพนันกันทุกคนครับ… Read the rest

เฮ3นัดรวด! วัตฟอร์ดตบพาเลซ เก็บแต้มทาบผู้นำฝูงลิเวอร์พูล

วัตฟอร์ดยังโชว์ฟอร์มเร่าร้อนเอาชนะ คริสตัล พาเลซ 2-1 เป็นการคว้าชัย 3 เกมต่อเนื่องกัน ขึ้นไปรั้งรองหัวหน้าฝูง

มี 9 คะแนนพอๆกับลิเวอร์พูล ในบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ วันอาทิตย์ที่ 26 เดือนสิงหาคม

บอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ

วันอาทิตย์ 26 ส.ค.

วัตฟอร์ด 2-1 คริสตัล พาเลซ

สนาม : วิคาเรจ โร้ด

“แตนอาละวาด” ของที่ปรึกษา ฆาบี กราเซีย ออกสตาร์ตแรงด้วยชัย 2 นัด ยังคงใช้ตัวจริงชุดเดิม ที่นำโดย 2 หัวหอกจอมเข้มแข็ง ทรอย ดีนีย์ แล้วก็ อันเดร เกรย์ด้าน พาเลซ ของ รอย ฮ็อดจ์สัน ส่ง โจเอล วอร์ด ยืนแบ็กขวาแทน อารอน วาน-บิสซาก้า ที่โดนใบแดงในนัดแพ้ลิเวอร์พูล เมื่อก่อนเกมก็จำเป็นต้องปรับใหม่อีกครั้ง เมื่อ เจมส์ ทอมกิ้นส์ เจ็บตอนวอร์ม มาร์ติน เคลลี่ จำต้องลงช่วยเกมรับแทนเริ่มเกมมาถึง น.12 เป็นคริสตัล พาเลซ ได้ทักก่อน แอนดรอคอยส ทาวน์สังเวยด์ เปิดโค้งจากขวา คริสตำหนิยอง เบนเตเก้ ใส่มากระแทก แต่ทว่า เบน ฟอสเตอร์ ปัดทิ้งทัน 3 นาทีถัดมา เป็นพาเลซที่ได้ลุ้นตลอด ทาวน์เซ่นด์ พาบอลทะลุตอบโต้กลับจากดินแดนกึ่งกลาง ก่อนตวัดด้วยขวามาถูกจุดโทษ เจมส์ แม็คอาเธอร์ เกี่ยวติดแล้วยิงด้วยขวาเล่นทาง แต่ว่าฟอสเตอร์เซฟไว้แบบเกินจริง เจ้าถิ่นเริ่มต่อเกมติด ดาริล ยานมาต กระชากขึ้นทางด้านขวาแล้วโยนมาเสาไกล โรเบร์โต้ เปเรยร่า วอลเล่ย์ด้วยขวา ในน. 20 ติดบล็อก แม็คอาเธอร์ ไถลผ่านคาน ต่อไปยังไม่มีผู้ใดทำอะไรได้ จบครึ่งแรกเสมอ 0-0 ช่วงหลังเล่นมาเพียงแค่นาทีเดียว วัตฟอร์ดแทบได้ประตูขึ้นนำจากจังหวะอลเวงหน้าปากประตูบอลมาเข้าทาง วิลล์ ฮิวจ์ส ที่ยืนอยู่เตียนโล่งๆแม้กระนั้นยังยิงไปติดเซฟของ เวย์น เฮนเนสซี่วัตฟอร์ดที่ครองเกมได้เหนือกว่า และก็มาได้ประตูขึ้นนำ 1-0 ใน น.53 จากจังหวะสวนกลับเร็ว เอเตียน กาปู จ่ายให้ โรเบร์โต้ เปเรยร่า ล็อคเข้าขวาปั่นโค้งๆบอลแทงเสาสองเข้าไปแบบสุดงามจากนั้น พาเลซ เกือบจะได้ประตูตีเสมอ น.69 คริสติยอง เบนเตเก้ ได้บอลในจุดโทษก่อนกลับยิงด้วยขวาบอลผ่านคานไปเล็กน้อย น.71 แตนอาละวาด ได้ประตูนำห่าง 2-0 โชเซ่ โฮเลบาส ปั่นจากกราบซ้ายบอลลอดทิ่มเสาสองเข้าไปอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ พาเลซ มีลูกฮึดรวมทั้งมาได้ประตูตีไข่แตกไล่มาเป็น 1-2 ใน น.78 วิลฟรีด ซาฮา ทำชิ่งกับ มักซ์ ไมเยอร์ หลุดเข้าไปยิงยัดเสาแรกไม่เหลือ ในเวลาที่เหลือไม่มีประตูเพิ่ม จบเกม วัตฟอร์ด เอาชนะ คริสตัล พาเลซ 2-1 คว้าชัย 3 นัดรวด ขึ้นไปรั้งรองผู้นำฝูงมี 9 คะแนนพอๆกับลิเวอร์พูล

รายนามนักฟุตบอลทั้งสองทีม

วัตฟอร์ด : เบน ฟอสเตอร์, ดาริล ยานมาต, เคร็ก แคธคาร์ต, คริสเตียน กาบาเซเล่, โชเซ่ โฮเลบาส, เอเตียน กาปู, อับดูลาย ดูกูเร่, วิลล์ ฮิวจ์ส, โรเบร์โต้ เปเรยร่า, ทรอย ดีนีย์, อันเดร เกรย์ (เคน เซม่า น.73)

คริสตัล พาเลซ : เวย์น เฮนเนสซี่, โจเอล วอร์ด, มาร์ติน เคลลี่, มามาดู ซาโก้, ปาทริค ฟาน อานโฮลต์, แอนดรอส ทาวน์เซ่นด์, ลูก้า มิลิโวเยวิช, เจมส์ แม็คอาเธอร์, เจฟฟรี่ย์ ชลุปป์ (มักซ์ ไมเยอร์ น.75), คริสติยอง เบนเตเก้ (อเล็กซานเดอร์ ซอร์ลอธ น.85), วิลฟรีด ซาฮา

ผู้ตัดสิน : แอนโทนี่ เทย์เลอร์… Read the rest